Stress, vad är det och hur kan det påverka dig? Linda Forzelius, vice VD på JAG, pratar om vilka signaler du behöver vara uppmärksam på, individuella olikheter kring stress och även en del kring vad forskningen säger.

Som komplement till föreläsningen finns reflektionsfrågor. Det finns även förslag på material för dig som vill fördjupa dina kunskaper.

Efter avslutad kurs kan du tidrapportera 1 timmes arbetsledarkurs.

Innehåll

  • 1

    Stress

    • Se filmen!

    • Reflektion

    • Fördjupning